MINDFULNESS

-Starten in oktober 2026 Data: 1 okt, 8/22/29 okt, 5/19/26/,5/12/19 februari, 5/19/26 november, 3 december 2026 Tijd 19:00 uur tot 21:30 uur.

19:00 uur tot 21:30 uur

– Starten in januari 2027 28 januari, 4/11/18 februari, 4/11/18/25 maart 2027.

19:00 uur tot 21:30 uur

NIEUW Zelf Compassie Training

Zaterdag 24 oktober, 21 november , 12 december 2026.

9:00 – 16:00 uur

Jongeren Mindfulness training

woensdag

datum volgt

Mindful Yin Yoga

Elke maandag en donderdag (Geen feestdagen) Aanmelden belangrijk

Donderdag 16:45 – 1800 uur.
Maandag 17:15 uur -18:30 uur

Innerstrenght lessen.

Combinatie Hatha en pilates (coreversterking) elke donderdag

9:00 uur – 10:00 uur

Trauma Sensitieve Mindful yin yoga

Vergoeding mogelijk. Voor mensen met Burn-Out, Trauma, chronische vermoeidheid, langdurige stress

Starten in 2027

10:00 -12:00 uur