XL Mindful Restorative Yin
XL Mindful Yin. Stilte voor lichaam en geest
Voel jij je wel eens vast zitten in een cirkel van stress, vermoeidheid en overprikkeling?
Het gevoel dat het leven je opslokt?
En verlang je naar meer rust, aandacht en ruimte voor jezelf?
Zodat je weer met jezelf kan verbinden en je innerlijke stilte weer kan aanraken?
Dan is deze XL Mindful Yin echt iets voor jou.
Stel jezelf voor in een moment van aandacht alleen voor jezelf.
De stilte aanraken zodat je weer kunt luisteren naar datgene wat jij nodig hebt.
Niet geleefd worden, maar echte verbinding met jezelf.
Een ochtend volledig in het teken van Mindfulness en restorative yin houdingen.
Een moment voor jou waarin je thuis kunt komen in jezelf.
Over deze XL Mindful restorative Yin les
Deze XL Mindful restorative Yin neemt je een ochtend mee.
Je leert de tools die zo ontzettend belangrijk zijn in de Mindfulness en de stilte zoeken in je lichaam.
Het geeft je meer rust zodat je beter kan verbinden met jezelf.
Je leert:
Hoe krachtig aandacht kan zijn.
Hoe je mindful kan zijn in het moment. Je ervaart dat tijd maar relatief is. En ervaart dat je mind tijdens deze sessie stiller en stiller wordt. Je ontdooit en versmelt met jezelf.
Belangrijk in deze hectische wereld waar we continue maar aan staan.
XL Mindful restorative Yin: 1 juli 2023| 9:00 – 12:00 uur | Locatie SNEEK Simmerdyk 2.
PRIJS: € 54,- (incl. koffie/thee wat lekkers en een klein presentje)