Voor nu is het even zo……

'Voor nu' geeft hoop

‘Voor nu’, geeft hoop, geeft ruimte en een perspectief. Zoals elke morgen fiets ik ook deze ochtend weer langs de middelbare school tegenover mijn praktijk. Er staat een hele grote banner in het grasveld met daarop de woorden: ‘we missen jullie….’ Een middelbare school, buiten de vakantie, zonder leerlingen, wie had dat ooit kunnen denken. … Meer lezen

Hoe begin ik met mindfulness?

Mindfulness beoefening volhouden

Ik hoor regelmatig van deelnemers die een mindfulness training gedaan hebben: ’hoe kan ik nou het beste blijven oefenen.”Of wanneer je wilt beginnen: “hoe kan ik het beste Mindfulness beoefenen?” Dat zal ik in deze blog uitleggen. Want mindfulness beoefening is niet moeilijk, toch is het belangrijk dat je een beetje snapt hoe en met … Meer lezen

Als Registercounsellor ABvC ® houd ik met toestemming van het Ministerie van VWS mijn praktijk open om je begeleiding en ondersteuning aan te bieden. Ik hanteer hierbij de richtlijnen die door de overheid en het RIVM zijn vastgesteld.
En ook online kan ik je van dienst zijn. Mocht je vastlopen of merken dat je graag even weer houvast nodig hebt, in 1 uurtje kunnen we veel doen! Schroom niet om een afspraak te maken.

Hartelijke groet,
Anna-Raffie Flasch