Moeten? Moeten geeft stress! Ik moet helemaal niets.

Moeten geeft stress.

Misschien gebruik jij het ook vaak, het woordje moeten. We moeten zoveel. Moeten geeft zoveel stress! Moet je niet van jezelf dan is het wel dat je van alles moet van een ander. Maar ik moet helemaal niets! Het moeten geeft een bepaald beklemmend gevoel.Moeten zorgt voor stress. Want als ik iets moet van mezelf … Meer lezen Moeten? Moeten geeft stress! Ik moet helemaal niets.

Hoe krijg je je brein zover zodat het wonderen verricht.

Brein verricht wonderen.

Toen door begon te krijgen dat we het brein voor ons aan het werk kunnen zetten, ben ik er eens flink mee aan de gang gegaan. De werking van het brein! Het leverde me zo ontzettend veel inzichten op, waardoor ik al heel snel op een andere manier in het leven ging staan. Het brein … Meer lezen Hoe krijg je je brein zover zodat het wonderen verricht.

De formule voor verandering.

De formule voor verandering.

Deze formule veranderde niet alleen mijn kijk op het leven maar het zorgde er ook voor dat ik beter in mijn vel kwam te zitten, gezonder was dan ooit en van een slechte slaper veranderde in iemand die met gemak 8 uur achter elkaar doorslaapt. Dat klinkt te gek en bijna onwerkelijk, toch heeft dit … Meer lezen De formule voor verandering.

Vier meditatie technieken om te mixen en te matchen zodat je je geest kunt gaan temmen.

Meditatie technieken

Hoe fantastisch is het, vier meditatie technieken om te mixen en te matchen zodat je je geest kan gaan temmen?Dat je uit het denken kan stappen en vol de ruimte kan gaan opzoeken, waardoor je niet mee hoeft in reactief gedrag. Dat je een wijzer antwoord kan geven op een pijnlijke opmerking. Dat je afstand … Meer lezen Vier meditatie technieken om te mixen en te matchen zodat je je geest kunt gaan temmen.

Degene die ik ben, wie ik was, of ga worden!

Therapie patronen

Herken jij het dat je keer op keer tegen dezelfde patronen aanloopt?Dat je vaak een onbestemd gevoel hebt en niet goed plaatsen kan?Dit kan voor behoorlijk wat onrust zorgen in je leven. Onrust in je leven kan ervoor zorgen dat je juist nog meer aan vaste patronen gaat vasthouden.Immers ze geven je houvast aan wat … Meer lezen Degene die ik ben, wie ik was, of ga worden!

Hoe stimuleert Karma jouw persoonlijke groei?

Karma is de wet van oorzaak en gevolg.Dit betekent dus dat alles wat je doet ook een gevolg heeft.Klinkt logisch Actie – Gevolg…….. Toch wordt Karma vaak ook weg gezet als iets negatiefs. Als je iets vervelends overkomt wordt er vaak gezegd ;‘Oh, dat is je Karma….’ Niet doen, probeer je juist te richten op … Meer lezen Hoe stimuleert Karma jouw persoonlijke groei?

We willen onze pijn vermijden, en dat is onverstandig.

Pijn willen we graag vermijden. Dus gaan we er snel aan voorbij. Ik pleit voor ‘zijn met je pijn’, én er het leiderschap over nemen. Hieronder leg ik het uit waarom dat beter werkt dan zo snel mogelijk je weer fijn willen voelen.  Onlangs werd er bij mij een pijn aangeraakt die ik er meestal goed onder … Meer lezen We willen onze pijn vermijden, en dat is onverstandig.

IK WERK DOOR…..

Al mijn gesprekken verlopen via beeldbellen.
Ik gebruik daar een AVG-proof applicatie voor.

Graag zie ik je online.
Want ook nu is en blijft het belangrijk om met jezelf in verbinding te blijven.
En soms is een beetje hulp daarbij best fijn.
Dus schroom niet als je voelt dat je hulp nodig hebt.

Groetjes Raffie